لماذا تستمرين في تكرار نفس العلاقات رغم كل محاولاتك للتغيير؟

أنا الأستاذة هدى، خريجة بكالوريوس علوم القرآن، وأعمل في مجال التدريب والتطوير الشخصي [العاطفي والنفسي والروحي] ، وأقدم برامج تدريبية وممارسات تساعد النساء على فهم أنماطهن العاطفية والتحرر من دوائر العلاقات المؤلمة.

كن قصتي مع هذا المجال لم تبدأ من خلف مكتب أو من كتاب… بل بدأت من الألم. لفترة طويلة من حياتي، كنت أحمل داخلي شعورًا مؤلمًا بأنني مرفوضة… وأن قدومي إلى هذه الحياة، وحتى وجودي داخل العائلة التي ولدت فيها، كان خطأ. كبرت وأنا أحمل أسئلة لم أجد لها إجابة: لماذا أمرّ بكل هذا الألم؟ لماذا كلما دخلت علاقة، انتهيت بالأذى؟ لماذا أفعل الخير، ثم ينقلب ضدي؟ ولماذا تتكرر القصص نفسها في حياتي… وكل مرة بصورة أشد؟ كنت أبحث عن إجابات، لكن بقيت هذه الأسئلة مبهمة داخلي لأكثر من 15 عامًا. حتى بدأت أكتشف أن المشكلة لم تكن دائمًا في الأشخاص الذين يدخلون حياتي… بل أن هناك جذورًا وأنماطًا ومعتقدات عاطفية تشكلت في داخلي منذ سنوات، وكانت تؤثر في اختياراتي، وحدودي، وطريقة تعاملي مع العلاقات. ومن هنا بدأت رحلتي الحقيقية. درست وتعلمت، وتوسعت في العلوم والممارسات النفسية، وبحثت وقارنت وطبقت، ولم أكن أبحث عن معلومة جديدة فقط… كنت أبحث عن الخيط الذي يقودني إلى النجاة من الألم الذي عشته لسنوات. ومع كل خطوة، بدأت أفهم نفسي أكثر. بدأت أرى لماذا كنت أكرر بعض الأنماط، ولماذا كنت أقبل أشياء تؤذيني، ولماذا كان الوعي وحده لا يكفي دائمًا لإحداث التغيير. ومع الوقت، بدأت أعيش تغييرًا حقيقيًا في علاقتي بنفسي وبالآخرين. وعندما أنعم الله عليّ بأن أجد طريقي للخروج من دوائر الألم، أدركت أن هذه المعرفة ليست لي وحدي. فقلت لنفسي: إذا كنتُ أنا قد استطعت أن أتعلم وأفهم وأتغير… فلماذا لا أساعد امرأة أخرى ما زالت تعيش الأسئلة نفسها التي عشتها؟ امرأة تقول: "لماذا دائمًا أقع في الشخص الخطأ؟" "لماذا أعطي كثيرًا وفي النهاية أتأذى؟" "لماذا أعرف أن العلاقة تؤذيني ومع ذلك لا أستطيع الابتعاد؟" "لماذا تتكرر القصة نفسها معي رغم أنني أصبحت أكثر وعيًا؟" ومن هنا وُلد برنامجي. برنامج بنيته من خلال ما تعلمته، وما بحثت فيه، وما طبقته، ومن خلال فهمي العميق للأنماط التي تجعل المرأة تعيش علاقات مؤلمة مرة بعد مرة. هذا البرنامج ليس مجرد كلام تحفيزي، ولا مجرد نصائح من نوع "كوني قوية واتركيه". بل رحلة تساعدكِ على النظر إلى ما وراء السلوك الظاهر… إلى الجذور التي تقف خلف النمط المتكرر، ثم العمل على بناء طريقة جديدة في التعامل مع نفسكِ وعلاقاتكِ. لأنني أعرف ما تشعرين به… أعرف معنى أن تفعلي كل ما تستطيعين لإنجاح العلاقة، ثم تجدين نفسكِ في النهاية مجروحة. أعرف معنى أن تعطي وتتنازلي وتبرري وتنتظري التغيير… ثم تسألين نفسكِ: "ماذا ينقصني؟ لماذا يحدث هذا معي؟" وأعرف أيضًا شعور أن تصلي إلى لحظة تقولين فيها: "أنا تعبت… لا أريد أن أعيش القصة نفسها مرة أخرى." ومن هنا أقول لكِ: أنتِ لستِ مضطرة لأن تكملي حياتكِ داخل النمط نفسه. يمكنكِ أن تفهمي نفسكِ بشكل أعمق، وتتعلمي كيف تتوقفين عن إعادة إنتاج العلاقة المؤلمة نفسها، وتبدئي ببناء علاقة أكثر أمانًا مع نفسكِ ومع الآخرين. بدأت رحلتي وأنا أبحث عن طريقي للخروج من الألم… واليوم أضع خلاصة ما تعلمته وبحثت فيه وطبقته أمامكِ، لأساعدكِ أنتِ أيضًا على البدء برحلة مختلفة. لأنني لم أعد أريد أن تكون تجربتي مجرد قصة مؤلمة من الماضي… أريد أن تكون سببًا في أن تعرف امرأة أخرى أن بإمكانها أن تتوقف عن تكرار القصة نفسها. إذا كنتِ تشعرين أن الوقت حان لتفهمي لماذا تتكرر علاقاتكِ المؤلمة… فربما حان الوقت أن تبدئي رحلتكِ أنتِ أيضًا